Copyright @2026 TM Travel & Medical
Reizigersdiarree
Reizigersdiarree is een aandoening die wordt veroorzaakt door het consumeren van besmet voedsel of drinkwater met schadelijke bacteriën. De symptomen van reizigersdiarree zijn vaak plotseling en omvatten waterige ontlasting, buikkrampen, misselijkheid en soms koorts. De meeste gevallen duren slechts enkele dagen en kunnen worden behandeld met ORS-oplossingen om de vochtbalans te herstellen. Bij kinderen kan uitdroging snel optreden, dus het is belangrijk om snel te handelen en medische hulp te zoeken als de diarree langer dan 1 dag aanhoudt of gepaard gaat met koorts en braken. Het voorkomen van reizigersdiarree is moeilijk, maar het drinken van veel vocht en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan de kans op het ontwikkelen van de aandoening verminderen. Als de diarree ernstig is, kan een stopmiddel zoals loperamide worden gebruikt, maar dit moet niet langer dan drie dagen worden gebruikt.
- Eet en drink voorzichtig: Drink alleen water uit flessen, vermijd kraanwater. Drink geen ongepasteuriseerde melk, en vermijd ijsblokjes. Eet geen rauw of halfrauw vlees, vis of schaaldieren. Eet geen ongewassen groenten en fruit.
- Was regelmatig je handen: Was je handen regelmatig met water en zeep, vooral voor het eten, na een toiletbezoek en na het aanraken van dieren.
- Gebruik een desinfecterende gel: Neem een handdesinfecterend middel mee en gebruik het regelmatig.
- Wees voorzichtig met hygiëne: Vermijd onhygiënische omstandigheden en let op hoe het eten wordt bereid.
- Neem ORS mee: Zorg dat je altijd ORS bij de hand hebt. ORS helpt uitdroging te voorkomen door verloren lichaamsvocht en elektrolyten aan te vullen.
- Wees alert op symptomen: Let op de symptomen van reizigersdiarree en zoek medische hulp als je symptomen ervaart, vooral als je een kind bent of een verzwakt immuunsysteem hebt.
Reizigersdiarree ontstaat wanneer iemand besmet voedsel of drinken consumeert dat bacteriën bevat. Deze aandoening treft bijna één op de drie mensen die op vakantie gaan naar tropische of subtropische gebieden. Het consumeren van vers fruit en rauwe groenten die in besmet water zijn gewassen, kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van reizigersdiarree.
Goede reis
TM Travel & Medical
Travel Clinic voor reizigersadvisering en reisvaccinaties
- Weissenbruchstraat 41, Den Haag
- 070-204 20 12
- info@tm-travel.nl
LCR erkend vaccinatie- en gele koorts centrum.
In samenwerking met het Erasmus MC.